A gestação é um período de modificações. A barriga cresce, o paladar muda, a mulher fica mais emotiva... e os seios também acabam sofrendo muitas transformações. Além de tornarem-se mais volumosos (o que para muitas, é uma grata surpresa), multiplicam-se o número de glândulas mamárias para a produção de leite. Mas nem tudo são flores: algumas mudanças são bastante indesejáveis. É na gravidez que os mamilos escurecem, e aparecem as temidas estrias e a flacidez. Os seios formigam e podem sofrer pequenas rachaduras. Seguindo alguns cuidados, porém, é possível contornar tudo isso e curtir todas as boas novidades que fazem parte desta fase.

"Além das transformações estéticas, como o crescimento e o enrijecimento das mamas, o escurecimento do mamilo e o aumento da auréola, os seios também sofrem mudanças internas: aumentam o número de glândulas mamárias e de veias para a produção do leite que o bebê irá precisar nos seus primeiros seis meses de vida", afirma o ginecologista e obstetra Jorge Naufal, autor do livro "Gravidez, um caminho seguro" e diretor do Hospital e Maternidade Neomater, em São Paulo.

Volume e força neles!

Com exceção da barriga, ao se olhar para uma grávida, a primeira coisa que notamos é que seus seios estão maiores e mais rígidos. A produção de leite e a estimulação dos hormônios são responsáveis pelo crescimento, mas o aumento varia de mulher para mulher. "Algumas gestantes chegam a ganhar um quilo de mama, enquanto outras só as aumentam em cinqüenta gramas. O ganho depende do tipo de mulher e seu estímulo hormonal. As orientais são as que têm menos acréscimo. Nas negras, ele é muito maior", revela Naufal. Depois que o bebê nasce, durante a amamentação, o ganho se torna mais evidente. "Tudo graças à ação do hormônio prolactina, que transforma o colostro em leite", explica o especialista. Por isso, quem andava insatisfeita com o tamanho dos seios já pode se animar. A gravidez é uma forma natural de turbiná-los! "Quando uma cliente minha reclama que tem seios pequenos, eu a consolo logo dizendo que quando ficar grávida, ela verá como eles irão crescer", relata.

Em muitos casos, os resultados permanecem após o parto e a mulher ostenta seios maiores para o resto da vida, mas em outros, eles podem voltar ao formato anterior com menos volume e até um pouco de flacidez. São inúmeros fatores que contribuem para o "efeito gelatina": "A idade da mulher, se ela fuma ou não, se é a primeira gestação, e fatores genéticos", enumera a dermatologista Carla Albuquerque, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ainda que não seja possível evitar a flacidez, existem poderosos recursos para amenizá-la. "Quanto menos a pele esticar, menos flácidos os seios ficarão. Por isso, a mulher deve evitar o ganho excessivo de peso, hidratar a pele constantemente e não fumar", aconselha Carla.

Fortalecer os seios também é de extrema importância, em virtude do peso extra que a gestante ganhará no período e da sucção realizada pelo bebê na amamentação. "O ideal é investir em sutiãs que tenham bom poder de sustentação, com alças largas e tecidos de algodão", recomenda a especialista. Para isso, o sol também é um grande aliado. "Ele ajuda os mamilos a se tornarem mais resistentes. Mas a gestante deve evitar a exposição solar no abdômen e no rosto, por causa da maior probabilidade de desenvolver manchas na pele", lembra Naufal.

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