As manchas que comumente aparecem no rosto (cloasmas e melasmas) neste período não atingem a barriga. No entanto, se você já possui outras manchas na área antes de engravidar, lembre-se de que elas poderão ficar maiores. O mesmo acontece com o umbigo. "Ele sempre fica um pouco mais sobressalente devido à distensão da barriga, mas só chega a se exteriorizar quando a mulher já possui uma hérnia umbilical", revela Maria Thereza.

Além das transformações externas que ocorrem na barriga, internamente os órgãos também passam por grandes modificações. "O intestino, o fígado e o estômago ficam comprimidos, o que pode levar a azias e refluxos. Já a compressão da vesícula também pode resultar em uma maior formação de cálculos", observa a ginecologista.

Tratamentos e cuidados

Não restam dúvidas de que prevenir sempre é melhor do que remediar. Por isso, os especialistas recomendam: hidratação na barriga! "Pelo menos duas vezes ao dia, passe cremes na região com fórmulas que contenham óleo de rosa mosqueta, elastina e óleo de semente de uva para prevenir o aparecimento de estrias", aconselha Carla Albuquerque. Só tenha cuidado com os ativos ácidos e os hormônios: "Eles são absorvidos pela pele e são prejudiciais ao bebê", adverte Maria Thereza.

Mas de nada adianta tanta disciplina se você anda com a boquinha nervosa. "O excesso de peso durante a gestação contribui para o aparecimento de estrias e também da flacidez", frisa Carla. Maria Thereza ensina a receita de um cardápio de sucesso: "Divida o prato em quatro partes. Um quarto deve ser de proteína, o outro quarto de carboidrato e dois quartos restantes de verduras e legumes. Lembrando que as gorduras não devem faltar, pois elas são essenciais para a saúde do bebê". A prática de exercícios físicos como natação e hidroginástica sob orientação médica e a ingestão de no mínimo dois litros de água por dia também são de extrema importância, segundo Carla.

Recuperando a forma

Depois do esperado dia do parto, é hora de recuperar a barriguinha o mais rapidamente possível. E nem pense em recorrer à cirurgia plástica! "Somente quando há casos de flacidez excessiva com sobra de pele ou separação do músculo do reto abdominal recomendamos a cirurgia", esclarece a dermatologista. E, ainda assim, é preciso esperar no mínimo seis meses para entrar no bisturi. "Só nessa época a mulher tem uma visão real de como sua barriga vai ficar", explica Maria Thereza. A especialista ressalta que só devem se submeter a esse procedimento mulheres que não desejem mais engravidar. "Com a retirada de pele na cirurgia, não haverá pele para crescer em uma nova gravidez", explica a obstetra.

Por isso, antes de entrar na faca, existem outras boas alternativas no mercado. "O manthus, associado à drenagem linfática duas vezes por semana, dá ótimos resultados. O aparelho ajuda a quebrar as células de gordura, e a drenagem a eliminar a retenção de líquido no abdômen", diz Carla. Vale lembrar que a drenagem linfática também é recomendada durante a gravidez para melhorar a circulação, mas não deve ser feita no primeiro trimestre de gestação e tampouco na região abdominal, sob o risco de estimular o trabalho de parto prematuro.

Agora você tem todas as ferramentas em mãos para manter a forma e desfilar uma barriga deslumbrante durante e após a gestação. Aproveite!

Luana Martins  

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