Bolsa de Beb�

A idade da birra

Reda��o — Wed, 18 Apr 2012 00:00:00 -0300

Saiba por que � t�o dif�cil lidar com as crian�as de dois anos

Por volta de um ano e meio, seu filho começa a entender o mundo que o cerca e a se preceber como indivíduo. O lado bom é que o pequeno está amadurecendo e já é capaz de fazer algumas coisas sozinho. E quando ele não quer obedecer e faz apenas as suas próprias vontades? Segundo a psicóloga e doutoranda em desenvolvimento infantil, gestação e parto, Aline Melo, a fase da birra, apesar de irritar muito as mães, é um mal necessário. “Ela é importante para o desenvolvimento emocional da criança”, afirma.

O papel dos pais durante essa fase é oferecer limites à criança. “Ela não tem noção do que pode ou o que não, por isso precisa de alguém para orientá-la”, afirma a especialista. A falta de uma indicação do que é certo ou errado nessa época vai refletir por toda a vida do seu filho. “Crianças que crescem sem limites tendem a ser adultos inseguros”, explica.

Assim que a manha começar, procure não perder a paciência e seja firme. “Diga para a criança que aquilo que está fazendo é muito feio e que não pode agir daquela maneira. Não precisa explicar muito o porquê: crianças dessa idade não compreendem explicações mais complexas”, diz Aline. Além disso, encerre a situação rapidamente. “Imediatamente após a repreensão, mude o foco. Proponha assistir a um vídeo, por exemplo. Nessa faixa de idade, eles se distraem muito rápido”, completa Aline.

É preciso lembrar que , também nessa idade, a criança aprende os pontos que afetam a mãe. E é justamente por isso que ela vai testá-la até o limite de sua paciência. “Procure não entrar em embate com a criança e seja coerente. O que não pode hoje também não poderá amanhã, porque a criança vai insistir depois. É importante que pai e mãe conversem e decidam como agir, para que a criança receba as mesmas informações”, complementa a especialista.

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Ele se recusa a beber água: e agora?

Estou gr�vida, mas os meus cabelos

Reda��o — Mon, 16 Apr 2012 00:00:00 -0300

Saiba o que � permitido em colora��o para gestantes

A vaidade acompanha a mulher em todas as fases da vida. Na gravidez não é diferente, mas com algumas restrições. Antigamente, a mulher de cabelos tingidos passava os nove meses de gestação e o período de aleitamento esperando o dia de princesa no salão. Hoje em dia, as coisas mudaram um pouco: com alguns cuidados, a mulher tem alternativas para ficar mais bela num período tão pleno como a gravidez.

Antes de ir ao salão, converse previamente com o seu médico. Primeiramente é essencial evitar o uso de tinturas durante o período gestacional. “Este ponto é ainda controverso na medicina, por não existirem estudos científicos que confirmem a total segurança em relação ao uso de tinturas para o cabelo neste período. Existem duas linhas de pensamento dentro da classe médica: os que não recomendam qualquer tipo de coloração durante toda a gestação e aqueles que recomendam após o primeiro trimestre, desde que sejam produtos sem amônia ou metais pesados”, explica a dermatologista Mariana Carvalho Costa, membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Na dúvida previna-se. Saiba quais são as alternativas:

Após os três primeiros meses
O uso de produtos com amônia está proibido, segundo Costa. “A amônia, por ser volátil, pode ser aspirada pela gestante e o seu uso deve ser evitado”. Também são proibidos compostos com benzeno, formol, guanidina, iodo e chumbo, presentes em produtos para alisamento e tinturas. Por isso, preste atenção na composição química do produto a ser utilizado.

Colorir usando produtos naturais
"A henna é uma ótima opção para quem está grávida e quer disfarçar os cabelos brancos, por exemplo, porque é 100% natural”, recomenda o hairstylist Anderson Couto, do salão Majestic.“Cuidado com algumas hennas do mercado que são misturadas a outros compostos, como metais pesados, que devem sempre ser evitados pela gestante”, alerta a dermatologista.

Proteja o coro cabeludo
“Evite processos em que o produto entra em contato com o couro cabeludo. Embora a absorção do produto seja considerada mínima, ainda existe o risco de que aconteça a sua passagem para o corrente sanguínea”, alerta Mariana Carvalho Costa.

Tonalização temporária
Máscara de coloração temporária, que sai dos fios a cada lavagem. “Alguns tonalizantes são indicados por não possuírem em sua formulação amônia, benzeno, chumbo e iodo. Não há dados comprovados dos malefícios que essas substâncias causam. Porém, a indicação médica é que essas substâncias não sejam utilizadas," recomenda Couto.

Prolongue o efeito
“Indicamos sempre produtos que promovam uma fixação da cor nos fios. Hoje, existem vários produtos vendidos em salão que realmente seguram a cor por um período maior no cabelo. Normalmente, após um processo de coloração no salão, utilizamos xampu e condicionador que interrompem o processo oxidativo que acontece quando uma tintura está sendo retirada dos fios. Procure um xampu e um condicionador voltados para essa necessidade. Utilize um bom leave-in ou serum com FPS. Procure também evitar a exposição ao sol, evitando que o cabelo desbote”, conclui o hairstylist.

Dist�rbios do sono na gravidez

Reda��o — Thu, 12 Apr 2012 00:00:00 -0300

Conhe�a os fatores que podem prejudicar o sono nessa fase da vida

As alterações hormonais, o excesso de peso, a barriga que não ajuda na hora de escolher uma posição para dormir, a vontade de ir ao banheiro toda hora durante à noite e as mudanças no metabolismo estão entre os principais motivos da diminuição na qualidade de sono durante a gravidez. “Distúrbios do sono em gestantes e lactantes não são necessariamente uma doença, mas sintomas que indicam que algo está errado e precisa ser corrigido”, afirma Geisa Quental, médica homeopata da Associação Paulista de Homeopatia (APH).

Noites mal dormidas trazem sérias consquências no dia a dia das futuras mães. “A maior queixa das grávidas em relação às consequências dos distúrbios do sono são as alterações no humor, brigas com o parceiro, crises de angústia, aumento da ansiedade e queda da imunidade,” pontua a especialista.

Para evitar que esses problemas ocorram, algumas atitudes são necessárias: “O que fazemos é preparar essa mulher durante o pré-natal e controlar as causas, bem como manter pressão e peso estáveis, seguindo uma dieta adequada, praticando exercícios físicos, e, se necessário, administrando medicamentos para ansiedade”, explica a médica.

Em cada período da gravidez, diversos fatores contribuem para a má qualidade do sono, de acordo com a especialista. Confira!

Primeiro trimestre:

“Nessa fase, a sonolência geralmente é causada por alterações no metabolismo. É comum apresentar sono muito forte a qualquer hora do dia.”

Segundo trimestre:
“Os maiores problemas com o sono têm origem na vontade constante de ir ao banheiro, originada pelos estímulos hormonais e pelo peso do útero na bexiga.”

Terceiro trimestre:

“A mulher tem dificuldade em achar uma posição confortável para dormir e o metabolismo se acelera. Os hormônios trabalham para que a gestante durma menos para que esteja preparada ao intenso ritmo de amamentação e cuidados intensos com o bebê. Ao final da gestação, a sensação de fadiga e peso é mais forte”.

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Nomes da moda

N�o pode faltar!

Reda��o — Mon, 09 Apr 2012 00:00:00 -0300

Pe�as b�sicas do arm�rio do beb� Fazer o enxoval do bebê é sempre delicioso. A mãe sempre imagina o seu pequeno naquelas aconchegantes roupinhas. Para não exagerar nas compras, saiba que o guarda-roupa do seu pequeno deve ter peças coringas. “De preferência ao algodão e lave todas as peças com sabão neutro ou de coco, para evitar qualquer alergia”, sugere a empresária Anna Paola Vogel, proprietária da Loja Gateau, espaço infantil de moda no Jardim Paulistano.

Para mostrar que o seu bebê está 'antenado' na moda, aposte no tradicional macacão, com ou sem aquele pezinho. A peça é um charme para meninos e meninas. “Macacão, é uma roupa básica no guarda-roupa dos pequenos, super prático e confortável. É a roupinha mais gostosa para o bebê”, garante Vogel.

No dia a dia, a peça mais usada é o body, com estampa, básicos ou coloridos. Anna Paola, que é mãe de duas meninas, Maria Clara Vogel, de três anos, e Maria Fernanda Vogel, de 1 ano e 2 meses, recomenda: “A manga curta ou longa é o que mais a mãe vai usar no seu bebê no início, tanto a peça sozinha quanto por baixo de um macacão, um vestidinho. Dê preferência aos que possuem 100% algodão, pois evita alergias”, explica.

O tradicional sapatinho vermelho, normalmente o primeiro presente do baby que é usado para sair da maternidade, pode dar um up no look mais básico para outros passeios. Camisa de pagão em dias mais quentes, caso o bebê vá nascer no verão, e babadores são outras peças básicas do enxoval. As mães de primeira viagem acabam esquecendo de dois importantes itens: “o cueiro serve como proteção para o bebê na hora de trocar a fralda. A mãe que está no parque coloca no chão para o bebê sentar, já se está muito sol o objeto cobre o carrinho. E a manta, tanto de algodão leve para o verão quanto as mais pesadas, protege e acolhe o bebê”, conclui Vogel.

Seu filho n�o para quieto?

Reda��o — Thu, 05 Apr 2012 00:00:00 -0300

Saiba identificar se ele � agitado ou � portador de TDAH

A hiperatividade ou TDAH (transtorno do déficit de atenção com hiperatividade) é caracterizada pela dificuldade de concentração e aquietação da criança. “Ela não consegue ficar parada por muito tempo, muda muito rápido de interesse nos brinquedos, está se movimentando o tempo todo e, quando não consegue, mexe com as mãos ou os pés”, explica o psiquiatra infantil Enio Roberto de Andrade, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP.

Normalmente, uma pré-disposição genética é responsável pelo desenvolvimento do TDAH na criança. Mas existem outros fatores que contribuem para o seu surgimento. “Fumar, beber, usar drogas ilícitas durante a gestação, a ocorrência de hipóxia perinatal, que é a baixa oxigenação do cérebro após o nascimento, e, mais raramente, o trauma cranioencefálico podem causar sintomas do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade”, pontua o psiquiatra.

Identificar um bebê hiperativo não é tão fácil, pois pode ser que ele seja apenas agitado. “Agora, se o bebê tem dificuldade para dormir, não consegue ficar quieto, não consegue mamar com tranquilidade, mexe-se muito no berço, chora muito e tem sono agitado, pode ser um caso de TDAH”, identifica o médico. “Mas este diagnóstico só poderá ser feito mais tarde, por volta dos 3 ou 4 anos”, acrescenta.

Por esse motivo, o tratamento também só poderá ser realizado a partir dessa idade. “Quando a criança é muito nova, geralmente, não se recomenda o uso de medicação. Os pais são orientados apenas sobre como lidar com elas”, diz Andrade. O importante é ter bastante calma com os portadores do transtorno. “Quando se trata de um bebê, o ideal é que o ambiente seja tranquilo e, principalmente, que se crie uma rotina, em especial na hora de dormir, pois frequentemente qualquer estímulo pode despertá-lo. Com a criança, tente falar calmamente, peça que preste atenção em você, que a olhe nos olhos. Depois, peça para que repita o que você disse, para ver se ela entendeu”, orienta.

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Bumbum de neném

Meu filho vai para a creche

Reda��o — Mon, 02 Apr 2012 00:00:00 -0300

Aprenda o que fazer para adapt�-lo a esta nova realidade Chegou a hora de levar o seu filho para a creche. Foi a decisão mais apropriada após muita conversa, ainda que você saiba que o seu coração vai ficar na mão na hora de entregá-lo. A separação sempre será difícil para todos, mas a psicóloga infantil Patrícia Serejo recomenda que os pais tenham certeza do que estão fazendo para não passarem insegurança para a criança. “Eles precisam saber lidar com seus sentimentos, pois irão influenciar diretamente os da criança. Se conversar um com o outro ou com uma pessoa querida não tranquilizá-los, é indicado um acompanhamento psicoterápico para que a mãe ou o pai identifique e modifique o que sente”, diz a especialista.

Sendo assim, no começo do processo de adaptação, é papel dos pais entregar o pequeno sem titubear e, segundo Serejo, para evitar qualquer reação negativa, eles devem deixar claro que retornarão em breve. “Expliquem que vocês vão voltar na hora do almoço ou no final da tarde, para que a criança não se sinta abandonada”, ensina. Exaltar os pontos altos da creche também vão ajudá-lo a lidar melhor com a novidade. “Os pais devem valorizar o lado bom do local: o carinho da professora, as brincadeiras com os amiguinhos, as atividades realizadas. Devem demonstrar interesse pelo que acontece lá e orgulho pelas conquistas dela, além de enaltecer também os seus trabalhinhos”, enumera.

É comum que surjam dificuldades durante o processo. A especialista explica: “Uma recusa da criança na fase de adaptação é normal e deve ser trabalhada junto com a escola e a família. Também podemos considerar normal uma recusa em momentos de mudanças na família, como a chegada de um irmão, doença ou morte de um ente querido, que naturalmente trazem insegurança para a criança. Os sentimentos dela devem ser considerados e trabalhados, com uma visão individual de cada situação e cada família. Contudo, se ela já está adaptada e, de repente, apresenta uma recusa em ir para a escola, é prudente investigar se está ocorrendo algo de errado na creche”.

Algumas atitudes simples podem fazer a diferença no ajuste a essa nova realidade. A psicóloga infantil lista a seguir:

- Organize a rotina da criança, sem excesso de atividades, pois assim será previsível sua ida à creche.
- Acorde a criança com tempo para se preparar para a ida à creche: vencer o sono, tomar café da manhã, etc..
- Adquira materiais, dentro do orçamento familiar, interessantes para a criança.
- Respeite os horários de início e fim de aula.
- Construa junto a outras famílias da escola uma rede de amizade.

Adeus � fralda

Reda��o — Wed, 28 Mar 2012 00:00:00 -0300

Saiba a hora certa para a mudan�a de h�bitos Muitas mães não veem a hora de retirar seus filhos da fralda. Mas não adianta ter pressa, na vida da criança existe um momento certo para tudo: andar, falar, comer alimentos sólidos. O mesmo vale para aprender a usar o banheiro. “Querer adiantar esse processo pode gerar problemas psicológicos na criança. É como querer que uma criança de cinco meses ande e isso não é possível”, compara a pediatra Anete Rodrigues.

Mas, então, como saber que chegou o momento? Segundo a pediatra, ele vai acontecer naturalmente, lá pelos dois ou três anos. “Nessa idade, ela começa a entender onde são feitos o xixi e o cocô”, explica a médica. Também é nessa época que começa o amadurecimento fisiológico. “É importante lembrar que o controle dos esfíncteres anal e urinário não acontece antes dessa fase”, acrescenta.

O papel das mães nesse processo é indicar o caminho. “Compre um peniquinho quando o seu filho completar o segundo ano de vida e mostre para ele como usá-lo. Com o passar do tempo, ele vai começar a pedir sozinho para ir ao banheiro”, garante a pediatra. É preciso ter bastante paciência para que a criança consiga abandonar de vez as fraldas. “Estimule-a psicologicamente dando um presente ou combine um passeio no parque se ela conseguir ir ao banheiro sozinha durante toda a semana, por exemplo”, sugere.

Agora, se não estiver conseguindo, não brigue nem humilhe seu filho. “Não se força a criança a sair da fralda. Há crianças que, devido à impaciência dos pais, desenvolvem padrões urinários errados. Exemplo disso são aquelas que ficam sem controle da bexiga e fazem xixi na roupa. Depois, para mudar esse padrão de comportamento é mais difícil”, alerta Rodrigues.

Até os quatro anos, o uso da fralda ainda é clinicamente normal, diagnostica a especialista. “Não tem problema se passar dessa idade. Mas se, depois dos cinco, ela ainda não consegue ir ao banheiro, vai precisar de um estudo clínico para investigar a origem do problema”, afirma. O importante é não ter pressa. “É importante lembrar que o controle do esfíncter depende do amadurecimento”, completa.

Bumbum de nen�m

Reda��o — Sat, 24 Mar 2012 00:00:00 -0300

Saiba como evitar assaduras e manter a sa�de da pele do seu beb�

Item obrigatório para a mãe moderna, as fraldas ganham em praticidade, mas todo cuidado é pouco para evitar que causem assaduras no seu bebê. O uso prolongado delas pode gerar um processo inflamatório, ao manter, durante muito tempo, a pele da criança em contato com resíduos de urina e fezes. Para evitar o problema, o pediatra Paulo Fontella Filho faz uma recomendação. “A maioria das fraldas apresenta ventilação inadequada, e isso facilita o aparecimento de lesões. Mas já que deixar de usá-las o tempo inteiro é inviável, o ideal é que durante alguns períodos do dia a criança fique sem fralda, para que a pele possa respirar”, explica.

A escolha correta da fralda também pode ajudar a prevenir o surgimento das assaduras. “Quanto mais fina e leve, mais confortável é a fralda. Evite aquelas que têm muito plástico, pois o material ajuda a abafar. Além disso, a eficiência da fralda está diretamente ligada à rapidez com que ela tira a urina do contato com a pele. Portanto, um bom gel absorvente é fundamental, o que infelizmente tem impacto no preço”, diz o pediatra.

A solução é apostar em cremes específicos. “Existem diversos tipos no mercado, os mais seguros são os à base de óxido de zinco. Eles criam uma barreira protetora na pele contra o contato da urina e das fezes da criança, prevenindo, assim, o aparecimento das assaduras. Além disso, esses cremes apresentam substâncias antiinflamatórias, que diminuem um pouco a irritação da pele”, explica.

Mas, quando as lesões já apareceram, os cremes não tem grande eficácia. “Nesses casos, a criança deverá ser vista por um dermatologista ou pediatra, pois são comuns o processo inflamatório ser muito intenso e a associação de candidíase (infecção causada por fungo) na lesão, necessitando de medicamentos específicos”, recomenda.

Confira algumas dicas elaboradas pelo pediatra para prevenir as assaduras

- Deixar a pele do bebê sequinha, com troca de fraldas frequente.

- Limpar a área dos órgãos genitais do bebê com cuidado depois de cada evacuação, com aguá morna e algodão, deixando-a bem seca antes de fechar a fralda.

- O uso de creme antiassaduras cria uma barreira protetora para pele da criança. “Pode e deve ser usado diariamente”, recomenda o médico.

- A introdução de alimentos deve ser feita sob supervisão pediátrica para evitar que as fezes provoquem mais assaduras.

- Tente deixar alguns minutos a criança sem fraldas durante o dia, para que a pele na região das fraldas possa respirar.

- Sempre que tiver alguma lesão na pele do bebê, evite soluções caseiras e leve para atendimento com seu pediatra.

Adeus � mamadeira

Reda��o — Sat, 17 Mar 2012 00:00:00 -0300

Saiba como alimentar o seu filho de forma saud�vel ap�s a mamadeira

A retirada da mamadeira deve ser feita de forma gradual e começar por volta dos nove meses. “A mãe deve ir introduzindo sucos no copo com canudo ou em copo especial de transição que possuem um bico macio, mas um pouco menos flexível que o da mamadeira. Alguns vêm, inclusive, com sistema corta-pingos, que evita que o suco derrame caso o bebê vire o copo”, ensina a gastropediatra e nutróloga infantil Katia Baptista Falcão.

Até a retirada total, que deve acontecer quando a criança tiver entre um e dois anos, a mãe deve alternar copo e mamadeira. Passar dessa idade pode acarretar uma série de problemas. A especialista explica: “Podem ser de ordem emocional tanto para mãe, que não consegue aceitar que o filho está crescendo, quanto para a a criança, que não amadurece. Além de problemas na fala e aparecimento de cáries”.

Eliminada a mamadeira, a alimentação da criança precisa ser balanceada. “Ela precisa conter todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento. Elabore cardápios baseados na pirâmide alimentar, ou seja, que possuam alimentos de todos os grupos: carboidratos, para energia, vegetais e frutas fontes de vitaminas e minerais, carnes, leite, ovo e leguminosas, gorduras e açúcar”, enumera.

Para auxiliar as mães nessa tarefa, a médica elaborou algumas sugestões de papinhas para manter seu filho bem alimentado sem mamadeira.

Ele se recusa a beber �gua: e agora?

Reda��o — Tue, 13 Mar 2012 00:00:00 -0300

Ch�s e uma boa conversa s�o alguns dos recursos para Quando os seus filhos se recusam a ingerir água, é o momento de você entrar em ação. Especialmente no verão, quando o risco de desidratação é maior, por conta da perda intensa de líquido. “A água participa de praticamente todos os nossos processos metabólicos”, reforça a nutricionista Alessandra Rodrigues.

Refrigerantes, leite e iogurtes: essas são algumas das alternativas a que as mães recorrem para tratar a carência de água dos filhos. Mas, segundo a especialista, não funcionam. Os refrigerantes, por exemplo, além do excesso de açúcar na composição, não substituem os benefícios da água, assim como o leite e o iogurte também não fazem o mesmo papel. “Esses alimentos têm outra osmolaridade. As proteínas e os nutrientes também são diferentes”, explica.

Nós sabemos que, na prática, a tarefa é bem mais difícil do que parece. Algumas crianças recusam a oferta por preguiça e outras porque não foram incentivadas quando menores. Ainda há a parcela que simplesmente não gosta. “A partir dos seis meses de vida, quando é necessária a ingestão de outros alimentos, oferecer água é fundamental para hidratá-los. Ainda assim, forçar a criança a beber água não é a melhor escolha. Busque soluções e converse com o seu filho. Insista de maneira sutil e fale dos benefícios. Aos poucos, ele vai entender e tomar a iniciativa. É só ter paciência”, ensina a nutricionista Ludmila Soares.

Buscar outras alternativas pode ser menos traumático para o seu herdeiro e funcionar muito bem. “Tente chás gelados ou mornos. Valem ainda limonada, suco de maracujá, acerola ou outros sucos diluídos. A água aromatizada também é uma boa opção: coloque nela gomos de tangerina ou folhas de hortelã e ofereça”, sugere Alessandra Rodrigues.

E atenção: estar de olho nos sinais de desidratação é fundamental. “Dor de cabeça e pele ressecada são alguns sintomas. Nas crianças, é mais fácil perceber o problema através do odor e da cor da urina, que normalmente fica escura e com cheiro forte”, observa Alessandra. Nesses casos, é recomendado levar seu filho ao hospital.