“Para facilitar o entendimento, imagine-se olhando a cabeça do bebê de cima para baixo. Na plagiocefalia há a nítida impressão de que a cabeça está torta, ou seja, um dos lados fica mais achatado e outro mais proeminente”, explica Dr. Gerd Schreen, especialista em assimetrias cranianas. Pode haver achatamento posterior, anterior, assimetria facial e desalinhamento das orelhas.

A plagiocefalia posicional está associada ao apoio viciado em uma região da cabeça. Dr. Schreen afirma: “Várias condições levam a isso, sendo a mais frequente o torcicolo congênito, que faz com que a criança tenha uma preferência a girar a cabeça para um dos lados”. Outras causas são o posicionamento adotado pela criança ainda no útero da mãe, gestação de gêmeos ou um trabalho de parto prolongado.

A melhor forma de se prevenir a plagiocefalia posicional é alternar o apoio na cabeça da criança, principalmente na hora de dormir. “Esse cuidado deve ser tomado por todos os que cuidam do bebê, sejam pais, avós, babás e outros. Atentar para o formato do crânio e identificar precocemente assimetrias que fogem ao padrão de normalidade ajuda a tomar as providências corretas a tempo de evitar suas consequências”, diz Dr. Gerd Schreen.

O tratamento pode durar entre três e quatro meses. Para fazer a correção do crânio é usado órtese craniana, consiste no uso de um capacete feito sob medida para cada bebê. Este capacete deve ser usado 23 horas por dia, dos quatro aos 14 meses de idade, período em que a criança cresce com maior velocidade.

“Durante o tratamento são feitos ajustes quinzenais na clínica. Invariavelmente há uma melhora do formato da cabeça do bebê, trazendo-o para dentro do padrão de normalidade”, diz o especialista. “Os pais sempre ficam muito satisfeitos com o resultado de um esforço conjunto em busca do bem-estar de seu bebê para o resto da vida”, completa.

Dr. Gerd afirma que o não tratamento nessa fase inicial pode destinar o bebê a conviver com a assimetria por toda a sua vida. “As consequências psicológicas são imprevisíveis pela imensa quantidade de variáveis que influenciam esse aspecto. Os estudos relacionam a plagiocefalia posicional a problemas no fechamento da mandíbula e desalinhamento visual no futuro”, alerta o especialista.

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Durante a gravidez o organismo da gestante passa a produzir uma quantidade muito grande de hormônios. Estas substâncias dão aos cabelos um aspecto saudável e brilhante o que agrada muito as mulheres. Porém esta boa fase não dura muito. Alguns meses após o nascimento do bebê o nível de hormônios volta ao normal.

Nos primeiros três meses depois do parto é comum que os cabelos comecem a cair, o grande volume de queda equivale à quantidade de fios que se manteve por conta dos hormônios da gestação. A Dra. Leila Block, dermatologista, cirurgiã capilar e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, afirma: “O parto é encarado como um tipo de estresse, o que nem todo mundo sabe é que estresse provoca queda de cabelo”. Além disso, dietas rigorosas também influenciam na saúde capilar.

Não é possível prevenir o problema, mas pode-se encurtar o período de sofrimento. “A queda de cabelo pós-parto pode ser normal por um período de três a seis meses. Se a situação persistir, procure ajuda de um médico. Na maioria dos casos o tratamento começa com uma avaliação nutricional passando por uma reeducação alimentar.

“Laser de baixa frequência chamados de LEDS (Light Emission Diodes), reposição de ferro, intradermoterapia (medicamento injetado sob a pele no local afetado) e controle de oleosidade são alguns dos tratamentos que podem ser realizados durante o aleitamento”, afirma Dra. Leila.

Este tipo de queda de cabelo pode desencadear calvície em quem tem tendência. Estes são casos mais graves e exigem tratamentos diferentes dos que são usados para queda. “Loções e hormônios são usados para tratamento de calvície, porém estes tratamentos não podem ser feitos durante a gestação, nem mesmo no período de amamentação”, diz a especialista.

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Gizele Monteiro, personal gestante, diz que o mais importante é fazer o controle da quantidade e da qualidade do que se come. Se exageros forem cometidos é importante fazer exercícios leves, mas que sirvam para queimar calorias.

“Se você estiver na praia opte por caminhadas em horários apropriados, pela manhã ou à tarde. E não deixe de usar protetor solar. No parque procure temperatura amena e não se esqueça de beber bastante água, para evitar desidratação. Leve com você uma garrafinha com água”, recomenda Gizele.

O metabolismo de uma mulher grávida é naturalmente alterado, isto faz com que o organismo funcione de maneira diferente. O resultado destas transformações, quase sempre, é ganho de peso. “O corpo acumula mais gordura, além do ganho de peso normal por conta do aumento das mamas e líquido amniótico”, alerta Gizele. Logo, qualquer excesso na alimentação pode fazer com que engorde ainda mais.

A personal gestante explica que mulheres que tem o Índice de Massa Corporal (ICM) dentro do considerado normal, isto é de 19,8 a 25, deve ganhar entre 11,5 e 16 quilos. Quem tem sobre peso, entre 26 e 29, deve ter entre sete e 11,5 quilos acrescidos ao seu peso. Já quem está na faixa de obesidade, acima de 29,1, pode ganhar no máximo sete quilos.

O ICM é calculado pelo peso dividido pela altura ao quadrado (IMC = peso / altura ao quadrado). Por exemplo: uma mulher que antes da gravidez pesava 50 quilos e tem 1,55 metros de altura possui um ICM de 20,83. Isto significa que ela está dentro do considerado normal e deve ganhar até o final da gravidez entre 11,5 e 16 quilos.

O principal responsável pelo excesso de peso é a má alimentação e o sedentarismo. “Quem quer se manter no peso ideal deve controlar a quantidade de comida calórica e praticar atividade física. Exercícios são uma regra para o equilíbrio”, garante Gizele.

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Já o mei-tai e o wrap são usados nos dois ombros e são mais confortáveis. E Marília dá mais uma orientação: “Em todos os modelos não podemos deixar o tecido franzir ou ficar embolado no pescoço e nas costas. Mas se a dor persistir, mesmo usando direitinho, é melhor procurar um médico.”

A idealizadora da associação também aproveita para derrubar um mito: criança que vive em sling não fica viciada em colo. “O colo que você já daria sem o sling é o mesmo que você vai dar com ele. Só que de uma maneira mais prática e confortável”.

O Bolsa de Mulher montou uma galeria com os modelos mais comuns de sling. Marília explica que cada modelo de sling tem um tecido adequado. Os de argola, pouch e mei-tai geralmente são feitos de tecido de algodão e o wrap de malha. “Há ainda os de tecidos furadinhos e dry-fit para usar na água ou nos dias mais quentes”.

O uso do sling é bem antigo. Há até uma escultura egípcia que traz uma mulher com o bebê em um pano enquanto faz a colheita. Tribos indígenas também têm o costume de carregar os bebês junto ao corpo. “O sling de argola que é o mais recente e surgiu em 1981, pelas mãos de um pai havaiano chamado Rayne Garner. O pediatra americano Dr. Sears viu a invenção e a levou EUA. Foi esse médico que criou o termo babywearing, que é a prática de carregar o bebê junto ao corpo aproveitando todos os benefícios que isso traz”, explica.

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Esses medos fazem parte da vida da gestante, mas à medida que são bem esclarecidos, podem ser facilmente minimizados. “As mães não podem ficar sem informação, pois é ela que vai eliminar as principais dúvidas delas. E se a relação médico-paciente for boa, elas se sentirão à vontade para conversar sobre os pontos que as afligem”, comenta a Dra. Rita Géssia, médica obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz.

A especialista enumerou os medos mais comuns e explicou cada um deles. Vamos conferir?

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Quem conta esta triste realidade é a modelo norte-americana Christy Turlington. Após quase morrer por complicações pós-parto – sua placenta grudou na parede do útero e causou um forte sangramento – ela decidiu fazer um documentário para impactar emocionalmente e elevar o patamar das discussões sobre o tema.

Em “No Woman, No Cry”, Christy acompanhou os últimos momentos de gestação de mulheres que viviam em quatro países: Tanzânia, Bangladesh, Guatemala e Estados Unidos. Segundo a modelo, as hemorragias pós-parto são responsáveis pela maioria das mortes maternas ao redor do mundo, sendo que 90% delas poderiam ser evitadas.

A ideia de gravar o documentário nasceu durante uma viagem ao Peru, onde existem equipes que conseguiram reduzir a mortalidade pela metade em quatro anos, apenas ensinando as mulheres a fazer o parto em postos de saúde, e não em casa.

Christy conta na entrevista que vivenciou momentos fortes e muito tocantes durante as gravações. Um deles foi numa vila remota, onde mulheres grávidas e mães caminhavam mais de 15 quilômetros para conseguir água limpa. Outro foi na Tanzânia, quando se deparou com uma jovem no final da gravidez quase morrendo na frente dela por não ter dinheiro para a passagem do ônibus que a levaria ao hospital.

Além do filme, há também o site em inglês “Cada mãe conta”. Nele você encontra mais informações sobre o assunto. “Encaro o filme como uma ferramenta que vai impactar emocionalmente, mas a campanha leva as coisas a outro nível”, declara a modelo.

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E pensando no bem-estar dos bebês, a empresa Empório da Papinha resolveu criar comidinhas doces e salgadas compostas apenas de produtos orgânicos, ou seja, cultivados sem agrotóxicos ou fertilizantes químicos. A ideia foi da mamãe Maria Fernanda que, habituada a ingerir este tipo de produto, percebeu que não havia algo parecido para as crianças.

Há quase três anos Maria Fernanda se deparou com um grande dilema, típico de muitas mães: trabalhar, amamentar o filho, estudar, dar atenção a ela própria e ao marido. E ainda encontrar tempo para fazer papinhas com ingredientes orgânicos, isso no caso da nossa mamãe, a gerente comercial da Empório da Papinha.

“Aí veio a fase 2: encontrar os alimentos, cozinhar e congelar, pois não dava para fazer todos os dias. E então me indignei: ‘Não temos papinhas prontas orgânicas no Brasil! Alguém tem que me salvar!”, conta. “Assim surgiu o Empório da Papinha. Poxa, o tempo que eu tinha com a minha filha eu queria brincar e não cozinhar!”

As mamães têm à disposição um vasto cardápio de papinhas. Entre as sopinhas em creme, indicadas para crianças de seis a oito meses, estão a Léo (carne bovina, cenoura, batata e agrião) e Kadu (ovo/gema, feijão, abobrinha, batata doce e alface). As sopas em pedaços, para crianças de oito meses a um ano, recebem nomes como Bié (peixe, soja, batata, abóbora e couve-flor) e Edu (carne bovina, feijão, batata, chuchu e acelga).

As papinhas batizadas de Single trazem especiarias como risoto de cenoura, arroz branco e peito de frango desfiado e são indicadas para crianças de um a três anos. E a Linha Family que, como o nome já diz, serve toda a família, abrange pratos como arroz integral com legumes e escondidinho de carne congelado.

O Empório da Papinha ainda oferece sobremesas, como doce de abóbora com coco e cheesecake com geléia de caqui, e papinhas de frutas individuais ou combinadas, sendo todas cozidas em água. Os preços das papinhas variam de R$ 5,30 a R$ 7,15 e todas são entregues em domicílio. As taxas variam de acordo com a região e vão de R$ 10,00 a R$ 35,00. A validade do produto é de seis meses e a conservação deve ser feita em freezer.

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No mundo das celebridades, o tema sempre rende pano para a manga. Recentemente, Luana Piovani disse que não tem tempo para fazer sexo a todo o momento com o pai do seu bebê, mas que sua libido anda bem. “Eu não tô subindo pelas paredes, Mas é claro que a gente tem uma vida sexual deliciosa, eu não virei uma gravidinha parada, não!”

Quem também já tocou no assunto e até publicou um livro sobre o assunto foi a cantora Syang. Em “Sexualidade na Gravidez – Relatos de uma mãe de primeira viagem”, ela comenta: “Se mulher passa por uma gravidez saudável, sem riscos, e tem consentimento médico para ter uma vida normal, deve relaxar e gozar muito. Nosso sexo fica mais intumescido e mulher grávida é linda demais!”

Segundo o ginecologista e obstetra Dr. Domingos Mantelli Borges Filho, sexo é muito bom durante toda a gravidez, pois fortalece os músculos do períneo que ajudam na hora do parto e deixa a mãe feliz e relaxada, lembrando que o bebê sente tudo o que a mamãe sente. “Se a mamãe está feliz, o bebê está bem. Além disso, a cumplicidade do casal pode aumentar”, afirma.

Porém, o especialista ressalta que o aumento ou diminuição da libido durante a gestação varia de mulher para mulher. “O desejo sexual é multifatorial. A mudança de postura, os medos, o excesso de trabalho, o estresse e as alterações hormonais – todos estes fatores unidos ou separadamente – podem influenciar no desejo da gestante”.

A partir do segundo trimestre, os sintomas principais passam e então muitas mulheres sentem a libido aumentar. É a hora em que a gestante e o seu parceiro devem aproveitar. “Nesse período, geralmente a mulher se sente mais segura com relação ao bebê”, afirma o ginecologista. “No último trimestre, o barrigão já começa a incomodar e a ansiedade pela proximidade do parto também pode atrapalhar. A vagina fica mais seca e é recomendável usar lubrificantes.”

Do ponto de vista emocional, a gestante pode não se sentir atraente ou feminina, e isso diminuiu sua autoestima. “Existem também outras circunstâncias que podem afetar o bem-estar sexual do casal, como a qualidade do relacionamento conjugal e alguns mitos, como a crença e o medo de machucar o bebê durante o ato sexual ou de provocar um aborto”, explica Dr. Domingos. “Caso os pais não se sintam bem com a penetração, há outras maneiras de se relacionar. Masturbação mútua, sexo oral ou anal, jogos eróticos, beijos, carinhos e atenção podem ser alternativas.”

Geralmente, a mulher recupera totalmente a sua libido cinco meses após o nascimento do bebê. Além de o parto poder originar alterações hormonais e neuronais que afetam o desejo, o fato de a gestante ter engordado pode criar problemas de imagem e diminuir a autoestima, fazendo com que ela se sinta menos desejável.

Será importante avaliar qual o impacto do surgimento deste bebê na dinâmica do casal, se existem questões na relação, ou individualmente, anteriores ao nascimento, que não foram resolvidas ou mesmo abordadas. Também convém fazer exames médicos para avaliar algum tipo de alteração hormonal”, orienta Dr. Domingos.

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Grávidas e o sexo - A gravidez é um momento mágico. Mas, muitas vezes, essa transformação toda que ocorre no corpo da mulher mexe com a vida sexual do casal – para melhor!

Desenvolvidos em Parceria de Desenvolvimento Produtivo (PDP) entre o Instituto Carlos Chagas (ICC) e a empresa Lifemed de artigos médicos e hospitalares, os aparelhos serão usados na rede pública de saúde. Como eles são portáteis, o teste pode ser feito em postos de saúde, consultórios médicos ou em locais remotos.

Ao longo de cinco anos, o Ministério da Saúde investirá cerca de R$ 950 milhões na compra progressiva dos kits, que deve chegar ao Sistema Único de Saúde (SUS) apenas em 2014. Eles incluem o aparelho e os materiais necessários aos diagnósticos.

A cada ano são registrados 19 mil casos de sífilis congênita no país. Diante desses números alarmantes, a iniciativa do exame tem o objetivo de reduzir a taxa de prevalência desta e de outras doenças entre grávidas, que é também uma das metas do Programa Rede Cegonha.

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Para deixá-las menos irritadas, é preciso que os pais ou responsáveis usem e abusem da criatividade, recorrendo às brincadeiras simples e divertidas. E nem pense em dar um videogame para a criança brincar sozinha, viu?

“A ideia é que o adulto participe da atividade. É um momento para se criar vínculo com a criança”, afirma a psicóloga Ângela Clara Corrêa, diretora técnica da Unire Desenvolvimento Humano, empresa que oferece cursos de qualificação profissional, entre eles, o de recreação infantil.

Com bebês, a dica da psicóloga é usar brincadeiras que trabalhem os cinco sentidos, por meio de músicas, joguinhos com pecinhas de encaixar e de histórias com fantoches de dedos. “É importante lembrar que essas histórias não podem ultrapassar dois ou três minutos, pois a criança começa a se cansar”, diz Dra. Ângela.

Para crianças entre três e cinco anos, além das músicas e das histórias, a sugestão é trabalhar brincadeiras que estimulem a coordenação motora. Entre as opções estão jogo de mão, unidunitê.

Em alguns casos, dependendo do desenvolvimento da criança, os adultos podem recorrer àquela brincadeira de teia, feita com um barbante que forma desenhos com a ajuda das duas mãos. “Essa atividade aguça a concentração e raciocínio”, lembra a psicóloga.

As crianças maiores podem fazer uso de jogos da memória, quebra-cabeça, caça-palavras, trava-língua e desenhos. Músicas e histórias são sempre bem-vindas e devem ser adaptadas de acordo com a idade.

Recomendações médicas

Segundo Dr. Ciro Domênico Giaccio, pediatra do Hospital e Maternidade Santa Joana e professor de puericultura do curso de Medicina da Unicid, para evitar enjoos, a mãe pode dar às crianças remédios que ela está acostumada a tomar.

Quando o assunto é alimentação, o pediatra lembra que na estrada o ar é mais seco. Por isso, o mais importante é hidratar a criança. “O líquido deve ser levado de casa e ser, de preferência, um tipo que ela já esteja acostumada a tomar. Se a criança nunca tomou água de coco, a mãe não deve oferecer o líquido da viagem”, orienta.

No caso de crianças um pouco maiores, pode-se dar algumas frutas e, neste caso, a regra é a mesma: leve de casa e dê preferência às opções que os filhos já consomem normalmente.
As paradas também são importantes para que a criança descanse. “A cada duas horas, deve-se fazer uma pausa de 10 a 15 minutos”, orienta Dr. Ciro.

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